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अपने जीवन की तुलना Instagram से न करें
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Anonim

खानाबदोश जीवन के उतार-चढ़ाव को कैसे संभालें

कठिन प्यार में आपका स्वागत है। हर दूसरे हफ्ते, हम डेटिंग, ब्रेकअप और बीच में सब कुछ के बारे में आपके सवालों का जवाब दे रहे हैं। हमारे सलाह देने वाले ब्लेयर ब्रेवरमैन हैं, जो कुत्तों के साथ दौड़ने वाले हैं और वेलकम टू द गॉडडैम आइस क्यूब के लेखक हैं। आपका अपना एक प्रश्न है? हमें कठिन ‍@outsideim.com पर लिखें।

मैं खानाबदोश रहा हूं, या जैसा कि मेरी मां कहना पसंद करती है, "स्वेच्छा से दिशा और लक्ष्यों की सामान्य समझ के साथ बेघर," अब छह महीने के लिए। मैं दो साल से यूटा में जंगल चिकित्सा में काम कर रहा था और धीरे-धीरे नौकरी से बाहर हो गया। मैं उस शेष पैसे (और कम भुगतान, अल्पकालिक शिविर-परामर्श गिग्स जो मैंने इस गर्मी में दो महीने के लिए उठाया था) और कुछ क्रेडिट-कार्ड ऋण अर्जित करने से काफी अधिक रह रहा है। सप्ताह भर चलने वाली जंगल-चिकित्सा के अलावा इधर-उधर, और शिविर-परामर्श के लिए, मैं देश भर में राष्ट्रीय उद्यानों, स्मारकों, ऐतिहासिक स्थलों, जंगलों और प्रकृति के किसी भी स्थान की यात्रा करता हूँ जो मुझे मिल सकता है।

मैं अपने बिसवां दशा में होने और हमारे सुंदर राष्ट्र की खोज करने के लिए बहुत आभारी हूं, और जब मैं सड़क पर चिंतित हूं या संघर्ष करना शुरू करता हूं तो मैं ईमानदारी से मूर्ख और दोषी महसूस करता हूं। कभी-कभी जब मैं लोगों को उन चुनौतियों के बारे में विश्वास दिलाता हूं, जिन पर मुझे चोट लगी है- जैसे कि मैंने सोने का फैसला किया है, या अकेलेपन को महसूस किया है, या मेरे स्नान और बुनियादी स्वच्छता की कमी है- मुझे लगता है कि मैं खुद को सुरक्षित महसूस नहीं कर रहा हूं। मुझे बस इसे चूसना चाहिए और शिकायत नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आखिरकार, मैं भाग्यशाली हूं कि मेरे पास जितना हो सके यात्रा करने में सक्षम हूं। और मुझे पता है कि खानाबदोश होना एक सचेत विकल्प था जिसे मैंने स्वेच्छा से (और गर्व से, उस समय) बनाया था।

इसलिए मैं जिस सलाह की तलाश कर रहा हूं, उसमें एक अकेली महिला खानाबदोश के रूप में मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन शामिल है। मैं फोर कॉर्नर क्षेत्र में बहुत से लोगों को जानता हूं जो खानाबदोश काम करते हैं और इसे मुझसे लंबे समय से कर रहे हैं (एक और कारण है कि मैं इसके साथ अपनी निराशा व्यक्त करने के लिए मूर्खतापूर्ण महसूस करता हूं), और मैं सिर्फ उनके रहस्य को जानना चाहता हूं कि वे फिसल न जाएं मेरे पास चिंता के कई मुकाबलों में और एक स्थिर, पारंपरिक घरेलू स्थिति नहीं होने के उनके निर्णय पर संदेह नहीं है। बहुत सारे इंस्टाग्राम इन्फ्लुएंसर जिनका मैं अनुसरण करता हूं (मुझे पता है, मुझे पता है) अपने महत्वपूर्ण अन्य लोगों के साथ पूरी #vanlife काम करते हैं। और जबकि इसमें कुछ भी गलत नहीं है, और यह उन महिलाओं को कम स्वतंत्र नहीं बनाता है, मुझे लगता है कि एक एकल महिला खानाबदोश होने के कारण अद्वितीय चुनौतियां आती हैं जो प्रकाशन या पॉडकास्ट पर्याप्त के बारे में बात नहीं करते हैं।

मुझे अपना पहला पैनिक अटैक तुलसा, ओक्लाहोमा में एक डिंगी गैस स्टेशन की पार्किंग में, एक पागल गर्मी सलाहकार के बीच में हुआ था, और मैंने कभी भी इतना अकेला, अलग, गलत समझा, आत्म-संदेह से भरा महसूस नहीं किया, और अस्पष्ट। मैंने ऐसा क्यों सोचा कि लगातार अकेले यात्रा करना मेरे जीवन का सही कदम होगा जबकि मैं पहले से ही भ्रमित हूं और अपने बिसवां दशा में काफी खो चुका हूं? कैसे खानाबदोश लोग इस जीवन शैली को मुझसे अधिक स्थायी रूप से करते हैं और अपनी गंदगी नहीं खोते हैं? क्या मैं मूर्ख या मूर्ख हूँ यह सोचकर कि मैं एक अकेली महिला के रूप में यह खानाबदोश जीवन कर सकती हूँ?

जब मैं आपके अनुभव के बारे में पढ़ता हूं, तो मैं एक पल के लिए भी बेवकूफ या मूर्खतापूर्ण नहीं सोचता। मुझे लगता है: साहसी। बहादुर। प्रेरक। आपने छह महीने अकेले प्रकृति की यात्रा और खोज में बिताए हैं-जो कि छह महीने लंबा है जो कई लोग अपने पूरे जीवन में अकेले यात्रा करेंगे। आपने एक दुर्लभ और कठिन काम किया है, और आप खुद ही इस रास्ते पर आए हैं। किसी और चीज के बारे में सोचने से पहले, अपनी भावनाओं का क्या मतलब है, इसकी चिंता करने से पहले एक पल के लिए उस गर्व के साथ बैठने की कोशिश करें। उन सूर्योदयों को याद करें जिन्हें आपने देखा है, जिस जंगल की आपने खोज की है, वे क्षण जिन्हें आप सुनिश्चित नहीं थे कि आप इससे गुजरेंगे। तुमने वह किया, सब अपने आप से। यह आश्चर्यजनक है।

बेशक खुले रास्ते के साथ आपका रिश्ता विकसित हो रहा है। अगर ऐसा नहीं होता, तो मुझे चिंता होती। इसका सीधा सा मतलब है कि आप बढ़ रहे हैं और बदल रहे हैं, जो पहली जगह में सड़क पर रहने के लाभों में से एक है।

तथ्य यह है कि हर किसी को यात्रा करने के लिए नहीं मिलता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने जीवन के कठिन हिस्सों को गन्ना करना चाहिए। यदि कुछ भी हो, तो इसका मतलब है कि आपको ऐसे लोगों की तलाश करनी चाहिए जिनके साथ आप विश्वास कर सकें ताकि आप सब कुछ बढ़िया होने का नाटक करने के डिस्कनेक्ट में न फंसें। इसके बारे में इस तरह से सोचें: बहुत से लोग अंतरिक्ष यात्री बनना चाहते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अंतरिक्ष यात्रियों को इस तथ्य से संघर्ष करने की अनुमति नहीं है कि उन्हें वैक्यूम में पेशाब करना पड़ता है। या कि वे सचमुच पृथ्वी पर नहीं हैं; यह बहुत अच्छा होने पर भी अकेला होना चाहिए। आपके लिए दोस्तों तक पहुंचना और कहना उचित है, "अरे, इस जीवन शैली के कुछ हिस्से मेरे लिए कठिन हैं। क्या मैं उससे बात कर सकता हूँ जिससे मैं जूझ रहा हूँ?" उन सत्यों को साझा करना, जो असुरक्षित महसूस कर सकते हैं, ठीक उसी तरह महत्वपूर्ण है क्योंकि कोई भी उन्हें नहीं कह रहा है। सोचिए अगर आपके द्वारा इंस्टाग्राम पर फॉलो किए जाने वाले कुछ #vanlifers हिंसा के डर या अपने नुस्खे भरने के लिए संघर्ष करने के बारे में खुलकर बात करते हैं। आप समुदाय से अधिक जुड़ाव महसूस करेंगे, कम नहीं। आप उन लोगों की प्रशंसा करेंगे जिनमें ईमानदार होने का साहस था, और शायद यह आपको अपने आप में उस ईमानदारी को खोजने में मदद करेगा।

क्योंकि सोशल मीडिया हमारे जीवन की एक कहानी है। यह उस जीवन शैली की कल्पना करने का एक तरीका है जिसे हम चाहते हैं, वह व्यक्ति जिसे हम बनना चाहते हैं। प्रेरणा के लिए Instagram का उपयोग करें, अपेक्षाएं बनाने के लिए नहीं। या इसका इस्तेमाल अपनी खुद की एक सच्ची कहानी, एक मददगार कहानी बताने के लिए करें।

ऐसा लगता है कि आप अपनी वास्तविक जरूरतों की तुलना में खानाबदोश के रूप में अपनी पहचान पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। उन कारणों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप सबसे पहले खानाबदोश जीवन शैली जीना चाहते थे। हो सकता है कि आप खूबसूरत जगहों को देखना चाहते हों, या अपने जीवन के कठिन दौर से गुज़रना चाहते हों, या यह जानना चाहते हों कि आप वास्तव में कौन हैं। यह सब लिखो। अब एक एक करके उन कारणों के बारे में जाने। क्या आपको लगता है कि आपने उन पर प्रगति की है? क्या उनमें से कोई छह महीने पहले की तुलना में कम या ज्यादा जरूरी महसूस करता है? अभी आप अपने जीवन में क्या ढूंढ रहे हैं? और अंत में, एक बार जब आपको पता चल गया कि आप क्या खोज रहे हैं-क्या सड़क पर रह रहे हैं तो भी इसे हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका है?

आप चाहें तो एक अकेली महिला के रूप में एक सफल खानाबदोश जीवन जी सकती हैं। चाल यह समझने की है कि सफलता अधिकांश राष्ट्रीय उद्यानों का दौरा करने या सड़क पर लगातार महीनों (या वर्षों) में प्रवेश करने के बारे में नहीं है। खानाबदोश के रूप में सफलता उस जीवन की खोज करने के बारे में है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। हो सकता है कि इसका मतलब है कि साल में 12 के बजाय छह महीने यात्रा करना, या दोस्तों को रोड ट्रिप पर लाना, या यहां तक कि अपनी पसंदीदा जगह ढूंढना और घर बसाना। हो सकता है कि इसका मतलब अपनी वर्तमान जीवन शैली को जारी रखना है, लेकिन एक मजबूत समर्थन प्रणाली के साथ-जैसे लंबी दूरी के चिकित्सक या प्रियजनों के साथ नियमित फोन की तारीखें। सड़क पर जीवन आपको लचीला होना, आत्मनिर्भर होना, अन्वेषण करना और सपने देखना सिखाता है। आप जहां भी जाएंगे आप उन कौशलों को साथ लेकर चलेंगे।

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